3 tipy, jak prožít opravdu produktivní den

0 komentářů
861 přečtení
24.4.2016

Celý den jste v jednom kole, ale večer zjistíte, že jste vlastně nic pořádného neudělali. Tak s tím už je konec. Přečtěte si naše tipy a stihnete toho víc než předtím.

Ráno je nejdůležitější část dne

Většina lidí vstává v nejpozdější možný okamžik. Vy si nastavte budík alespoň o 10 minut dřív. Díky tomu budete vše stíhat a nedostanete se hned ráno do stresu.

Zatímco se budete chystat na ranní směnu, v klidu si rozmyslete, co chcete ten den stihnout. Právě stanovení priorit je klíčové, pokud nechcete celý den “utopit” v nepodstatných maličkostech.

Práce vám také půjde lépe od ruky, když ráno načerpáte dost síly. Nemusíte jít hned běhat, ale drobná rozvička vás rozhýbe a probudí váš mozek. Stejně důležitá je i výživná snídaně.

 

To nejtěžší udělejte hned

Ráno jste si stanovili priority. Po příchodu do práce hned splňte tu nejdůležitější. Pokud mají všechny priority stejnou důležitost, začněte s tou nejnáročnější nebo s tou, do které se vám vůbec nechce.

Pak můžete v klidu pokračovat s dalšími úkoly. V opačném případě byste se podvědomě nervovali s tím, že vás čeká nějaká opravdu nepříjemná práce.

V průběhu dne se taky často objeví urgentní záležitosti. Pokud už máte nejdůležitější úkol dne splněný, nemusíte mít strach, že ho nestihnete.

 

Odpočinkem k vyšší produktivitě

Večer přijdete unavení domů a hned zapnete počítač. Vždyť přece ještě musíte dodělat tu fotoknihu pro babičku k narozeninám. Ale vůbec se vám do toho nechce a snadno uvíznete v bludném kruhu zpravodajských serverů, e-mailů a facebooku.

Pokud jste totiž unavení, je opravdu těžké přinutit se něco dělat. Mnohem efektivnější je krátký odpočinek. Můžete si:

  • uvařit čaj a posedět na terase,
  • přečíst si oblíbený magazín,
  • věnovat se svému koníčku.

 

Dělejte něco, co máte opravdu rádi a u čeho si odpočinete. Sledování sociálních sítí do toho obvykle nespadá.

Když zase naberete síly, bude pro vás mnohem snazší odolat lákadlům internetu a pustit se skutečně do práce.

 

Autor: Redakce Home Credit
Komentáře
Přidat vlastní komentář
Tento článek ještě nikdo nekomentoval. Buďte první.
Komentovat
Přidat vlastní komentář