Test: Vymyká se vám nakupování z rukou?

0 komentářů
1180 přečtení
1.3.2017

Shopaholici jsou lidé trpící psychickou závislostí na nakupování. Více než o zboží stojí o samotný prožitek ze získávání věcí. Zní vám to povědomě?

Podle psychologů jde ve vyspělých zemích o poměrně častou poruchu. Různou mírou impulzivního nakupování nepříliš potřebných věcí trpí přibližně jeden člověk z dvaceti. A ačkoliv ve statistikách převládají ženy, nevyhýbá se shopaholictví ani mužům.  

Jako každá jiná závislost může mít chorobné nakupování různou intenzitu a následky.

 

Zjistěte, jak jste na tom vy

 

1. Stalo se vám někdy, že jste doma objevili věc, kterou jste sice koupili, ale potom zapomněli, že ji vlastníte?

A) Několikrát se mi to stalo, nevěděl/a jsem, co s věcí dál dělat.

B) Nikdy.

C) Stává se mi to pravidelně.

D) Výjimečně zapomenutý kousek objevím. Vždy ho ale následně využiji.

 

2. Kdy vyrážíte na nákupy?

A) Několikrát do týdne. Podívám, jestli někde není k mání něco nového.

B) Pouze, když něco potřebuji.

C) Vždy, když se cítím sklesle nebo naštvaně.

D) Pouze když něco potřebuji nebo mám chvilku času navíc.

 

3. Jak se cítíte, když odcházíte z obchodu a nic jste si nekoupili?

A) Cítím se nepříjemně, zvažuji, jestli se raději nevrátit a něco si nekoupit.

B) Ani trochu mi to náladu neovlivní.

C) Něco takového se mi nestává – z obchodu si alespoň nějakou maličkost vždy odnáším.

D) Mám trochu zkaženou náladu, ale hned na to zapomenu.

 

4. Jak se po nákupu cítíte?

A) Je mi příjemně. Vždy si udělám radost i nějakou maličkostí navíc.

B) Nákup málokdy ovlivní moji náladu.

C) Cítím se skvěle. Vlastně jsem většinu věcí ani nepotřeboval/a, ale to mi nevadí.

D) Mám radost, pokud se mi podaří sehnat potřebnou věc levně.

 

5. Pokud jste rozrušení, pomyšlení na nákup vás:

A) Uklidní. Začnete plánovat, kam vyrazíte.

B) Nijak neovlivní.

C) Nadchne. Zapomenete na předchozí nepříjemnosti a vyrazíte do obchodu.

D) Trochu potěší.

 

6. Jak se cítíte, pokud si nákup z finančních důvodů nemůžete právě dovolit?

A) Hodně mě to mrzí, přemýšlím, jak peníze získat.

B) Pokud nejde o nákup vyloženě nezbytných věcí, neřeším to.

C) Zoufale. Raději se zadlužím.

D) Mrzí mě to, ale nijak se tím netrápím.

 

7. Jak vnímáte své nakupování?

A) Vím, že často utrácím více peněz, než bych měl/a. Někdy to ale nezvládnu ohlídat.

B) Jako promyšlenou záležitost.

C) Jako svoji jedinou radost.

D) Někdy trochu přestřelím stanovený limit, ale nestává se mi to často.

 

Vyhodnocení:

Nejvíce odpovědí A

“Pokud říkáte, že štěstí si nelze koupit, nevíte, kde nakupovat.”

Nakupujete možná více, než je vám milé, ačkoliv se snažíte držet na uzdě. To je v pořádku, každý si rád někdy udělá radost. Zkuste se ale více soustředit na jiné zážitky, než nakupování. Dopřejte si třeba filmový večer s přáteli, domácí kutění, hodinu jógy nebo návštěvu galerie.

 

Nejvíce odpovědí B

“I když nakupuješ sebeobezřetněji, buď si jist, že to samé za chvíli uvidíš někde jinde za poloviční cenu.”

S nakupováním nemáte problémy. Klidně se nebojte někdy popustit uzdu své fantazii a udělejte si radost nějakou maličkostí.

 

Nejvíce odpovědí C

“Partner mi řekl, že buď on, nebo mé nákupy. Škoda, bude mi chybět.”

Zdá se, že máte sklony k shopaholismu. Vyzkoušejte, jak se budete cítit při jejich omezování. Nenoste u sebe platební kartu nebo si nastavte nižší limit. Pokud musíte do obchodu, napište si nákupní seznam a nepřidávejte na něj další položky. Pokud vidíte, že na to sami nestačíte, poproste o pomoc přátele, rodinu nebo se obraťte na odborníky.

 

Nejvíce odpovědí D

“Nakupování je ta nejlepší rozcvička.”

Příležitostně neodoláte a koupíte si věc, kterou možná příliš nepotřebujete. Nic se neděje. Pokud se v takové situaci ale necítíte dobře, můžete přebytečné nebo málo využívané věci darovat do bazárků, jejichž výtěžek putuje na dobročinné účely nebo věci poslat do dalšího kola v secon-hand prodejnách či na internetu.

 

Jak jste v testu dopadli? Jak se s těžce ovladatelnou potřebou nakupovat vypořádáváte vy? Podělte se o své zkušenosti v komentářích nebo na našem Facebooku.

 

Autor: Redakce Home Credit
Komentáře
Přidat vlastní komentář
Tento článek ještě nikdo nekomentoval. Buďte první.
Komentovat
Přidat vlastní komentář